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#昇達科 在本次疫情中也展現穩健體質，3月份合併毛利率39%為本季高點，且優於去年全年毛利率...
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想要養成好習慣、戒掉壞習慣嗎？你可能沒想過，想要長期持續一個行為，和意志力強不強沒有絕對的關係。即便意志力再強，如果方法不對，要持續一個行為也還是很困難的。甚至如果因而沒有成功，還會導致我們心裡的罪惡感或者是擔心被其他人否定，之後更不想要挑戰自己做出改變。\ \ 今天老查要介紹的書《絕對做得到的持續術
》，作者是日本的一位行為科學的專家石田淳，談的就是從行為科學的角度談如何提升自己改變行為且能夠持續的能力。\ \ YouTube 高畫質版本：https://youtu.be/MMuvB3zTtxc\ \ #自我成長 #工作技巧 #意志力\ \ 你還可以在這裡找到老查—\ 老查的讀家私房筆記 https://supr.one/oldchareadingnotes \ 我是老查 粉絲團 https://www.facebook.com/oldchaoldschool \ 老查的YouTube 頻道訂閱 https://bit.ly/2PdRXgs \ 老查的「方格子」 https://vocus.cc/user/@bestguy \ 任何合作邀約請洽 [email protected]
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【#名家評論】\ 「全面鎖國」即將成為全球從未發生的現象。台灣為了防疫而採取的鎖國措施，獲得國內各界的支持....\ ?掌握全球財經，立即下載【#工商時報APP】 https://bit.ly/2Ubv0zb\ \ #新冠肺炎 #金融風暴 #鎖國 #工商財經網 #工商時報APP
\ 美股道瓊跌1464點 11年多頭告終步入熊市\ #武漢肺炎 #熊市 #牛市 #道瓊指數 #Fed #降息\
#傳統美食 Part2 營養成分表 —————————————————————— 今天要介紹 #外食族
最常吃的晚餐 Part2️⃣ Part1️⃣請點#feibi傳統美食 #小籠包 ：大約是一籠8顆的量哦 #鍋貼：大約是10顆的量 清蒸肉圓：大約是2顆+100g的醬哦 蔥抓餅加蛋：大約是市售的1份 #飯糰：大約是140g糯米，裡面有肉鬆、菜脯、油條哦，如果再加上半顆滷蛋就要再加40kcal 大餛飩 ：大約是5顆鮮肉的哦 #蛋餅：大約是是市售的1份，原味無添加其他配料哦 小餛飩：大約是6顆鮮肉的哦 - 標記那個每天都吃這些的朋友 —————————————————————— ❣️喜歡這篇文可以追蹤 @feibi_nutrition 點愛心❤️ 並標記親朋好友♀️♂️ —————————————————————— ©版權所有 不得轉載 Copyrights reserved space —————————————————————— #熱量計算 #熱量 #健康飲食 #健康 #瘦身 #減肥 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #營養師 #2eat2gether #4foodieforfoodie #foodie #美食 #宅配美食 #popyummy #台灣 #營養師feibi
敲碗已久的影片 出爐囉～ 完整版 請到 舞魂的 YT頻道觀賞 近期因為疫情的關係 課堂人數限制20人
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